おっさんだけど体重がえらいことになってたからダイエットする

2017年1月18日

醜いクソデブやん

何歳くらいで身長・体重は？

>>2
170で82.5の30ちょい

>>3
そんな奇跡待ってられない

世の中にはデブ専もおるんやで

170で82はかなりあるねえ

>>5
クソデブ

>>6
見た目も年齢もうおっさんカテゴリになってる

>>7
俺の親父は51やからな
痩せなきゃほんまに死ぬで
親父見てても辛そうやわ

>>11
やばいじゃん死ぬじゃん

>>12
大丈夫じゃないあと三ヶ月は無理
本当寒いの嫌い冬死ね

>>14
温水プールとか、室内競技とか

そもそも贅沢言ってられるの？

>>15
行くまでが寒いから無理
贅沢も何も無理したら続かない
三ヶ月後で十分

俺の親父と同じくらいじゃん

炭水化物減らせばいいんだろ
今日からやろうそうしよう

ダイエットっていうと、体重の数字を減らすことばかりに目が行くが
そういうのはおいといて、スポーツして健康になろう、って思おうぜ

>>9
寒い

>>10
そんだけ脂肪があれば大丈夫
体を動かせばすぐ暖かくなる
スポーツを通じて出会いもある

176cm 70kg 体脂肪22%の俺は体重2kg減・体重5%減目標のダイエット中

>>13
余裕じゃね？

ちょっと雪かき手伝え

>>18
寒いからやだ
寒くないことなら手伝うけど

>>19
大学時代に身長は変わらず65から75くらいまで太ってデブの仲間入りはしてたんだけど
ずっとその辺で停滞してたのがここ2年くらいで…

学生時代は身長・体重どんくらいだった？

>>20
自分の思い通りにならないとそういうレス始めるのよくないよ

>>22
俺は一切困りませんが

>>23
？？

>>24
おうがんばろうな

>>25
他力本願の意味とは

俺もそんなもんや
一緒にがんばるべ

やだやだ無理無理
怠慢で他力本願のものぐさ
こんな性格だからくそデブなんだろな
エリックカートマンだな

今週のダイエットスレ

ほぼ俺と同じ身長と体重やん
俺も先月からダイエット始めたよ
今は77キロ

>>29
一ヶ月で5kg落ちたんだな
希望がもてる

>>30
引き返せるうちに引き返すよ

82ならまだなんとかなりそうだけどな

寒い時の方が運動気持ちいいのに

>>32
>>33
本当に寒いのだけはダメ
調べたら会社の入ってるビルにジムあるらしいからやるならそこかな
もしくは家でできることやるか

肉が多いなら筋トレして有酸素運動すればなんとかなるべ

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